PENSIERI CARDIACI

Navigando tra i miliardi di insostenibili stimoli che il web oggi offre, la mia attenzione questa mattina si è fermata su una frase di una nostra poetessa contemporanea, che recita questo: Spesso si pensa che la soluzione al dolore sia altrove, ma è nel dolore la soluzione al dolore, sentendolo, abitandolo, assaporandolo. Imparare a stare. Imparare a essere vasti e navigare ogni mare e scoprire tra onda e onda un porto. Chandra Livia Candiani Bene. Il focus di quest'articolo

(Se non lo hai ancora fatto, leggi prima la parte 1 di questo post; è molto importante.) La tua volontà (anche questa meriterà un post a parte) continua a "spingere", ma tu scopri che le tue intenzioni sono ostruite da un qualche ostacolo al tuo interno. Quindi - soprattutto agli inizi - ignori questi segnali e continui la tua corsa all'interno della tua ruota ... Il sabato sera era bellissimo uscire con i tuoi amici o con il tuo partner, non è vero? La domenica mattina la co

Questo è un post molto importante, decisivo, fondamentale da leggere e comprendere. Prenditi qualche minuto e leggilo con calma, in uno stato di centratura e lascia che queste parole vibrino DAL tuo interno perché, se così non fosse, allora saranno solo parole vuote o, molto più semplicemente non adatte, a te in questo momento. Parlerò di cambiamento e lo farò in un modo piuttosto speciale: lo farò in un modo che il tuo Sé, possa riconoscere e dire intuitivamente: "Si, è c

Vorrei condividere con Te una poesia della scrittrice brasiliana Martha Medeiros. Una poesia che è in grado di sondare luoghi ancora inesplorati del nostro mondo interiore, ma soprattutto, che è in grado di risvegliare quelle parti di noi che forse, in alcuni momenti della nostra vita, hanno bisogno di una spinta, di una carezza, per rinascere. Ti invito a leggere queste parole con calma e presenza. La parola è POTERE, nel bene e nel male. Se usata bene, essa è in grado anche

"Mentre alcuni parlavano del tempio, che era ornato di belle pietre e di doni votivi, Gesù disse: – Verranno giorni nei quali, di quello che vedete, non sarà lasciata pietra su pietra che non sarà distrutta." ~ (Lc 21, 5-19) Una persona a me molto cara, diversi anni fa, mi disse: "Giuseppe, gioca con la tua identità esattamente come quando, al mattino, scegli che vestito mettere..." All'epoca non avevo la minima idea di quanto fossero potenti queste parole e ovviamente, per i

“Uno dei sentimenti più gratificanti che io conosca - e una delle esperienze che meglio promuovono la crescita dell’altra persona - sorge dall’apprezzare un individuo nello stesso modo in cui si apprezza un tramonto. Le persone sono altrettanto meravigliose quanto i tramonti se io li lascio essere ciò che sono.” ~ Carl Rogers Quanto è difficile Essere ciò che si è? Semplicemente. Senza maschere. Senza filtri. Senza un ruolo che ti dia un tono e ti definisca... Semplicemente,

"É come se egli ascoltasse e un ascolto come il suo ci avvolge in un silenzio in cui infine cominciamo a udire ciò che siamo destinati a essere." ~ Lao Tse Tutte le grandi cose nascono da profondi processi interiori, ci hai mai fatto caso? Pensiamo ai 9 mesi della gestazione o alla crisalide prima che la farfalla possa spiccare il volo. Pensiamo al seme di un fiore o ad un strada che porta in cima ad una montagna. Gli esempi potrebbero essere infiniti, vero? Che cos’hanno in